Dalam tubuh manusia, struktur penyerapan makanan terdiri dari enzim sistem pencernaan, faktor intrinsik dan asam lambung. Semua sekresi ini diperlukan untuk pencernaan makanan dalam perut. Artikel ini terutama membahas asam lambung dan pengaruh konsentrasi yang lebih tinggi atau lebih rendah pada kesehatan Anda. Asam lambung ini digambarkan sebagai larutan asam dengan pH 1-2 dalam lumen perut. Cairan ini terutama terdiri dari sejumlah kecil asam klorida dan sejumlah besar natrium klorida dan kalium klorida.
Sekresi Asam Lambung
Asam lambung diproduksi di semua tahap pencernaan: cephalic, lambung dan usus. Sekresi asam lambung pada fase cephalic dirangsang untuk mengantisipasi aspek sensorik dari makanan. Sekresi ini disebabkan oleh bau, penglihatan atau nuansa makanan dalam mulut. Pada tahap lambung, sekresi dirangsang ketika makanan masuk perut. Produksi protein selama proses pencernaan meningkatkan sekresi asam lambung bahkan lebih. Setelah isi perut dikosongkan ke dalam usus kecil, sekresi asam lambung dirangsang oleh distensi dari usus kecil. Peregangan usus diikuti oleh aktivitas lambung.
Beberapa kondisi dapat mengubah konsentrasi normal asam lambung. Ini termasuk gangguan autoimun, penggunaan antasida, anemia pernisiosa, kanker perut, gastritis atrofi, terapi radiasi, dll
Asam Lambung Rendah
Kondisi asam lambung rendah dapat menimbulkan gejala tidak nyaman dan menjengkelkan banyak orang. Kekurangan asam dalam perut menyebabkan gangguan pencernaan. Karena, makanan rusak masih tersisa dalam jumlah yang banyak di perut, bakteri dan mikro-organisme mulai tumbuh dalam jumlah besar. Hal ini menyebabkan ketidakseimbangan probiotik dan bakteri berbahaya, yang pada gilirannya menghambat kemampuan tubuh Anda untuk menyerap nutrisi.
Dalam kondisi seperti ini, asam lambung rendah menyebabkan nutrisi tidak bisa diserap oleh tubuh Anda, maka akan terjadi kekurangan nutrisi dari makanan sehat meskipun kita mengkonsumsinya dalam jumlah yang banyak. Kekurangan nutrisi jangka panjang dapat menyebabkan masalah kesehatan yang lebih serius, sebagian besar yang timbul adalah sistem kekebalan tubuh yang melemah. Semua gejala lain yang berhubungan dengan kekurangan asam lambung timbul karena adanya makanan tidak tercerna dalam perut. Berikut ini adalah beberapa di antaranya:
- Kembung
- Bersendawa
- Merasa kenyang meski hanya makan sedikit atau tidak
- Gangguan pencernaan (diare atau sembelit)
- Jerawat
- Alergi makanan
- Kelelahan
- Mengurangi asupan gula dari makanan Anda sampai Anda pulih dari kondisi tersebut.
- Mengurangi konsumsi karbohidrat olahan seperti roti putih, produk gandum, dll.
- Makanan dan minuman yang difermentasikan sangat membantu dalam mempertahankan tingkat asam lambung.
- Hindari makanan olahan karena dapat memperburuk kondisi.
- Alkohol dan kafein juga harus dihindari dalam kondisi seperti ini.
- Yogurt sangat membantu kondisi perut Anda dalam kasus kekurangan asam lambung.
- Minum jahe dapat membantu melancarkan proses pencernaan dan mengurangi kembung.
Dalam kondisi asam lambung berlebih, Anda kemungkinan besar menderita gangguan pencernaan akibat keasaman dan nyeri ulu hati. Gangguan pencernaan dan mulas terjadi karena sindrom iritasi usus besar dan penyakit gastroesophageal reflux. Gejala lain yang mudah diidentifikasi meliputi rasa asam di mulut. Rasa asam di mulut terjadi karena naiknya asam lambung ke kerongkongan. Gejala umum lainnya asam lambung berlebih
- Mual
- Kehilangan nafsu makan
- Rasa Terbakar
- Muntah
- Kelebihan gas
- Bersendawa
- Sakit perut
- Hindari buah jeruk, cokelat, peppermint, kafein, dll
- Alkohol dan konsumsi tembakau dalam bentuk apapun harus dihentikan segera.
- Hindari makanan pedas dan berlemak.
- Bawang putih, bawang merah dan kacang-kacangan dapat memperburuk kondisi, maka hindari makanan ini juga.
- Minum banyak air dan jus karena akan menetralisir asam.
- Hindari produk susu untuk meredakan mulas. Tapi segelas susu dingin dapat menyerap asam dan membantu dalam mengurangi gejala asam lambung berlebih.
- Mint adalah sangat efektif dalam mengurangi gejala keasaman. Anda bisa mengunyah beberapa helai daun mint atau meminum jus mint.
- Hindari minuman berkarbonasi karena dapat meningkatkan kadar asam lambung dalam perut.
- Curcumae rhizoma : temu lawak
- Curcumae domestica rhizoma; kunyit
- Gynura procumbensis folium: daun sambung nyowo
- Blumeae folium: daun sembung
- Curcumae mangga rhizoma: temu mangga
- Menetralkan asam lambung yang berlebih
- Memberikan rasa nyaman di lambung dengan cepat
- Mengurangi nyeri perut karena asam lambung yang naik turun
- Mengatasi rasa terbakar/sakit di ulu hati
- Mengobati maag dan sakit perut
- Memperlancar pencernaan makanan
harga Rp. 95.000,- (sudah termasuk ongkos kirim)
Posting Komentar